superfoods

Robert Makłowicz

Robert Makłowicz zdradził przepis na pyszne i sycące leczo. Zrezygnował z 1 składnika, który Polacy uwielbiają

Truskawki

Nigdy nie rób tego po zakupie truskawek. Stracą cały smak i będą nadawać się tylko do wyrzucenia

ciecierzyca

„Groch włoski” hamuje apetyt i jest źródłem „pierwiastka życia”. Warzywo zbawienne także dla ciśnieniowców i sercowców

Durian

Przez wielu nazywany jest „królem owoców". Wspomaga serce i trawienie, ale Polacy go nie jedzą z 1 powodu

żurawina

Ten owoc to krzepka i kwaśna kuzynka borówki. Działa zbawiennie na pęcherz i czyści tętnice ze złogów

chia

Czy nasiona chia można jeść na sucho? Tak, ale tylko pod 1 warunkiem

Jajecznica

Włosi dodają 1 sekretny składnik do jajecznicy. Dzięki niemu jest niezwykle kremowa i puszysta