Pilates w domu? Nic prostszego. Wystarczy kawałek podłogi, trochę chęci i... zakupy w Action. Wpadając tam po zwykłą matę do ćwiczeń, możecie wrócić z całym zestawem gadżetów, dzięki którym każda sesja pilatesu będzie od teraz prawdziwą przyjemnością. Znajdziecie tam zarówno podstawowe elementy, jak i cały przekrój akcesoriów, które sprawdzą się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. A co najlepsze – wszystkie te akcesoria do pilatesu będą kosztować was mniej niż jedna wejściówka do siłowni.
Ta mata do ćwiczeń z Action to podstawa do domowych treningów
Zacznijmy od bazy, bez której trudno wyobrazić sobie jakikolwiek komfortowy trening w domu. Mata do fitnessu Kaytan z Action to strzał w dziesiątkę. Kosztuje 35,95 zł i oferuje wszystko, czego potrzeba: jest antypoślizgowa, lekkiej konstrukcji i wyposażona w praktyczną taśmę z uchwytem. Bez problemu można ją zwinąć i schować, kiedy nie jest potrzebna.
Zobacz także:
Fot: Action.com
Podczas ćwiczeń stabilnie trzyma się podłogi, co daje pewność przy plankach czy unoszeniu bioder. W domowych warunkach to rozwiązanie idealne, zwłaszcza jeśli nie chcecie rysować parkietu albo ślizgać się na dywanie.
Akcesoria do pilatesu z Action. Ten zestaw kosztuje tylko 12,99 zł
Kupując akcesoria do pilatesu nie możecie ominąć tego zestawu z Action. Taśmy oporowe doskonale wspomagają treningi pilatesowe, a ich używanie aktywuje mięśnie, które często trudno ruszyć tradycyjnymi metodami.
W Action znajdziecie komplet trzech taśm o różnych poziomach oporu (od 4 do 15 kg), zapakowany w zgrabne etui. Całość kosztowała tylko 12,99 zł, czyli nieco ponad 4 zł za każdą taśmę. Doskonale sprawdzą się przy przysiadach przy ścianie i unoszeniu bioder na macie. Każda z taśm daje inny poziom wyzwania, co pozwoli wam stopniowo podnosić poprzeczkę.
Fot: Action.com
Dzięki tym zakupom mam małą domową siłownię
Przy tworzeniu swojej domowej siłowni, warto wrzucić do koszyka jeszcze legginsy sportowe z wysokim stanem. Model od Kaytan to propozycja bezszwowa, oddychająca i elastyczna. Do wyboru są różne kolory i rozmiary (od S do XL), a cena to 25,95 zł.
Fot: Action.com
Nie zsuwają się, nie rolują w pasie i nie krępują ruchów. Są w sam raz do planku, stretchingu czy pracy z piłką. Z takim zestawem możecie spokojnie ćwiczyć codziennie i nie martwić się o brak profesjonalnego sprzętu. Pilates przy ścianie? Proszę bardzo. Trening brzucha na podłodze? Też. Wszystko macie pod ręką, a mieszkanie w mig zamienicie się w mini siłownię bez potrzeby inwestowania w drogie maszyny.
Wychodzi na to, że jedna wizyta w Action wystarczy, żeby stworzyć sobie warunki do regularnych i efektywnych treningów pilatesu. A to wszystko za niecałe 75 zł. Jeśli dopiero zaczynacie albo szukacie motywacji do powrotu na matę, to jest to bardzo dobry początek.
