Kiedy noce stają się gorące, a powietrze w sypialni stoi w miejscu, sen przestaje być przyjemnością. Wysoka temperatura sprawia, że trudno jest zasnąć, a organizm nie ma szans na pełną regenerację. Większość osób próbuje radzić sobie z tym problemem, otwierając okna, korzystając z wentylatorów lub klimatyzacji. Nie każdy jednak ma dostęp do takich rozwiązań, a w przypadku klimatyzacji problemem bywa także wysokie zużycie prądu. Na szczęście Lidl ma rozwiązanie tego problemu, a kosztuje to tylko 29,99 zł.
Wpływ upałów na jakość snu
Sen jest kluczowym elementem regeneracji organizmu, a jego jakość zależy od wielu czynników. Proces ten skutecznie zaburzają między innymi upały. Skutkuje to częstym budzeniem się w nocy i poczuciem zmęczenia o poranku, mimo że w łóżku spędza się tyle samo czasu co zwykle. Przegrzanie powoduje także zwiększoną potliwość, co dodatkowo obniża komfort. W efekcie spada koncentracja, pojawia się rozdrażnienie i brak energii w ciągu dnia. Utrzymanie optymalnej temperatury w sypialni w okresie letnim jest więc nie tylko kwestią wygody, ale również zdrowia. Na szczęście Lidl przygotował coś, co skutecznie poprawi sen i ochłodzi w upały.
Zobacz także:
Chłodząca poszewka na poduszkę hitem na upały
W odpowiedzi na potrzeby osób, które źle znoszą wysokie temperatury podczas snu, Lidl przygotował poszewkę na poduszkę „Coldtouch”. Jej powierzchnia jest miękka i przyjazna dla skóry, co pozwala zachować wysoki komfort snu. Najważniejszą cechą produktu jest jednak technologia Coldtouch.
fot. lidl.pl
Polega ona na zastosowaniu specjalnego materiału o bardzo wysokiej przewodności cieplnej. Dzięki temu ciepło z powierzchni skóry jest odprowadzane wyjątkowo szybko, a poduszka pozostaje przyjemnie chłodna przez całą noc. Co istotne, efekt chłodzenia nie wymaga zasilania ani dodatkowych akcesoriów, a także nie traci swojej skuteczności nawet po wielu praniach. Poszewkę można prać w temperaturze do 30°C, co ułatwia utrzymanie jej w czystości.
Jak ochłodzić pomieszczenie w upały?
Chociaż chłodząca poszewka może znacznie poprawić komfort snu, warto połączyć jej stosowanie z innymi sposobami na obniżenie temperatury w sypialni. Dobrym rozwiązaniem jest zasłanianie okien roletami lub grubszymi zasłonami w ciągu dnia, aby zminimalizować nagrzewanie wnętrza przez promienie słoneczne. Najkorzystniejszą porą na wietrzenie pomieszczenia są wczesne godziny poranne lub późny wieczór, kiedy powietrze na zewnątrz jest chłodniejsze. Warto również wymienić pościel na lżejszą, wykonaną z przewiewnych tkanin, które pozwalają skórze oddychać.
