Nie trzeba wiele, by poprawić wygląd skóry dojrzałej – wystarczy zrozumieć, czego jej brakuje i sięgnąć po odpowiedzi, które wcale nie kosztują majątku. Największym błędem jest przesyt – za dużo kremów, za wiele składników, za często zmieniana rutyna. Tymczasem najprostsza pielęgnacja może przynieść spektakularne efekty. Dwa kosmetyki, o których zaraz będzie mowa, to duet, który działa kompleksowo: nocą regeneruje, a za dnia chroni. I co najważniejsze – kosztuje mniej niż kolacja na mieście.
Legenda w pielęgnacji cery dojrzałej. Ideał na wieczorną pielęgnację
Po pierwsze — retinol, a więc składnik, który zyskał status legendy w pielęgnacji skóry dojrzałej — i wcale nie bez powodu. Jego działanie to nie marketingowy chwyt, ale potwierdzona naukowo skuteczność. Ten składnik nie tylko wygładza zmarszczki, ale też pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny – czyli tego, co z wiekiem naturalnie znika. Skóra zyskuje jędrność, odzyskuje równy koloryt, znika ziemistość i przebarwienia.
Zobacz także:
Pierwsze dni stosowania mogą nieco zniechęcać – skóra może się łuszczyć, lekko piec, wyglądać na podrażnioną. To jednak efekt przejściowy, który znika, gdy tylko cera przyzwyczai się do działania retinoidu. Najlepiej zacząć od najniższych stężeń i nie używać go codziennie – 2-3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy, by zobaczyć efekty. Klasycznym przykładem skutecznego, a przy tym taniego kremu z retinolem jest Retinobaza 17000 – produkt apteczny, który kosztuje mniej niż 20 zł, a działa jak profesjonalny zabieg.
Tanie kosmetyki dla dojrzałej cery. Od tego zacznij dzień
Retinol w nocy, a rano? Obowiązkowo krem z filtrem SPF. I to nie tylko latem, ale przez cały rok. Słońce to główny winowajca starzenia się skóry – powoduje przebarwienia, przesuszenie, utratę jędrności i pojawianie się zmarszczek. Co gorsza, uszkodzenia wywołane promieniowaniem UV kumulują się z czasem i nie znikają same z siebie. Dlatego ochrona przed słońcem to absolutna podstawa.
Dobra wiadomość jest taka, że wcale nie trzeba wydawać majątku na skuteczną ochronę. Przykładem niech będzie Ziaja Med SPF 50+ – filtr przeciwsłoneczny stworzony z myślą o cerze dojrzałej, który dodatkowo działa przeciwzmarszczkowo. Kosztuje mniej niż 30 zł, nie bieli, dobrze się wchłania i można go bez problemu stosować pod makijaż. Dzięki niemu działanie retinolu nocą nie idzie na marne, bo cera w ciągu dnia jest skutecznie chroniona.
Co jeszcze warto dodać do pielęgnacji cery 50+?
Choć retinol i SPF to absolutna baza, skóra dojrzała będzie wdzięczna za kilka dodatkowych składników – ale tylko wtedy, kiedy nie zamienią się one w kolekcję nieużywanych słoiczków.
- Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na antyoksydanty, takie jak witamina C i koenzym Q10 – chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i wspomagają naturalne procesy regeneracyjne.
- Kwas hialuronowy to z kolei mistrz nawilżenia – sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna, sprężysta i wygląda zdrowiej.
- Dla tych, którzy mają więcej czasu lub chcą wzbogacić podstawową pielęgnację, dobrym wyborem będą też peptydy – wspomagają odbudowę kolagenu, co przekłada się na poprawę napięcia skóry.
Ale nie ma obowiązku sięgać po wszystkie te składniki od razu. Dwa tanie kosmetyki – retinol na noc i filtr na dzień – to najlepszy punkt wyjścia.
