Znamy już kluczowe dane, na podstawie których w marcu 2026 roku zostanie przeprowadzona coroczna waloryzacja emerytur i rent. Główny Urząd Statystyczny (GUS) podał, że tzw. inflacja emerycka, czyli wzrost cen w gospodarstwach domowych seniorów, wyniosła w 2025 roku aż 4,2 proc. To więcej niż inflacja ogólna (3,6 proc.), co sprawia, że właśnie ten wyższy wskaźnik będzie wykorzystany do podwyższenia świadczeń. A ponieważ do wyliczeń doliczany jest również realny wzrost płac, waloryzacja w 2026 roku może wynieść nawet 5,08 proc.

Emerytury po waloryzacji 2026. Nowe kwoty i konkretne wyliczenia

Z danych GUS wynika, że inflacja odczuwalna dla seniorów była wyższa niż przeciętna inflacja w kraju. Taki scenariusz jest korzystny dla emerytów i rencistów, bo oznacza wyższą waloryzację – a więc realną podwyżkę świadczeń. Resort finansów szacuje, że przy uwzględnieniu wskaźnika inflacji i wzrostu płac, wskaźnik waloryzacji wyniesie 5,08 proc..

Zobacz także:

Oto, jak przełoży się to na konkretne kwoty świadczeń:

  • Najniższa emerytura, renta rodzinna i renta socjalna wzrosną z obecnych 1878,91 zł do 1974,36 zł brutto, czyli o prawie 100 zł więcej miesięcznie.
  • Najniższa renta z tytułu częściowej niezdolności do pracy zwiększy się z 1409,18 zł do 1480,77 zł brutto.

Im wyższe jest obecne świadczenie, tym większa będzie kwotowa podwyżka. Dla wielu seniorów to realna pomoc w zderzeniu z rosnącymi kosztami życia. Szczególnie że pierwsze miesiące 2025 roku przyniosły znacznie wyższe ceny żywności, leków i energii niż końcówka roku.

Warto też pamiętać, że waloryzacja obejmuje nie tylko emerytów i rencistów, ale także osoby otrzymujące dodatki pielęgnacyjne czy inne świadczenia długoterminowe z ZUS. Wszystkie zostaną automatycznie przeliczone i wypłacone w nowej wysokości od 1 marca 2026 roku.

ZUS wypłaci więcej, ale rząd musi znaleźć dodatkowy miliard złotych

Wyższa waloryzacja oznacza też wyższe wydatki z budżetu państwa. Już teraz szacuje się, że różnica między wcześniejszymi prognozami a aktualnym wskaźnikiem może kosztować państwo nawet 1 miliard złotych więcej. To niebagatelna suma, która jednak – jak podkreślają ekonomiści – jest konieczna, by utrzymać realną wartość wypłacanych świadczeń.

Co ciekawe, z danych GUS wynika, że ceny w gospodarstwach emerytów rosły szybciej niż wśród ogółu społeczeństwa. Działo się tak m.in. przez wzrost kosztów energii i usług medycznych – a to właśnie te wydatki dominują w portfelach osób starszych. Właśnie dlatego ustawowo przyjęto, że do wyliczeń bierze się ten wyższy wskaźnik inflacji, aby lepiej chronić siłę nabywczą seniorów.

Waloryzacja zostanie przeprowadzona automatycznie – nie trzeba składać żadnych wniosków. ZUS poinformuje każdego świadczeniobiorcę o nowej wysokości emerytury lub renty w marcu 2026 roku. Podwyżka zostanie wypłacona razem z regularną comiesięczną wypłatą świadczenia, a więc w standardowych terminach: 1., 6., 10., 15., 20. i 25. dnia miesiąca.