Choroba

Medytacja

Mózg może zmieniać się pod wpływem medytacji? „Ma predyspozycje do przeżywania duchowych doświadczeń"

18.01.2025 - Ciekawostki

Medytacja to prosty, a zarazem niezwykle skuteczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia. Pewien neurobiolog odkrył, że praktyka tego typu może usprawnić pracę mózgu. Do wniosku doszedł m.in. po przebadaniu grupy seniorów.
Sok z czarnego bzu

Sok z babcinej spiżarni zmniejszy „oponkę” i przyspieszy metabolizm. Naukowcy: efekty widoczne już po 7 dniach

16.01.2025 - Na czasie

Zespół naukowców postanowił zbadać, jak regularne spożywanie soku z czarnego bzu wpływa na metabolizm i w dłuższej perspektywie — utratę wagi. Wyniki są obiecujące. Okazuje się, że obecny w spiżarni każdej babci sok w naturalny i niedrogi sposób może wesprzeć proces odchudzania.
choroba

Objawy Alzheimera dostrzeżesz nawet w kuchni. Tak zaczynają gotować chorzy

13.01.2025 - Na czasie

Alzheimer nie jest chorobą, która pojawia się nagle jak przeziębienie. Schorzenie powoduje, że mózg zaczyna się stopniowo kurczyć, aż w końcu zanika. Jednak nie dochodzi do tego tak od razu. Wcześniej wysyła sygnały ostrzegawcze, a jeden z nich dostrzeżesz... podczas gotowania.
Mycie głowy

Wizyta u fryzjera może skończyć się udarem. Wszystkiemu winne ułożenie głowy

13.01.2025 - Ciekawostki

Czy wizyta u fryzjera, kojarząca się z relaksem i chwilą dla siebie, może stać się zagrożeniem dla zdrowia? Choć brzmi to nieprawdopodobnie, istnieje możliwość, że mycie włosów w salonie fryzjerskim przyczyni się do udaru.
ćwiczenia

Ćwicząc tak 30 minut tygodniowo, możesz zmniejszyć ryzyko udaru o 20%. Wystarczą chęci i kawałek wolnego miejsca

12.01.2025 - Porady

Gdy większość z nas spędza długie godziny w pozycji siedzącej, a aktywność fizyczna często przegrywa z codziennymi obowiązkami, dbanie o zdrowie wydaje się bardziej skomplikowane niż kiedykolwiek. Okazuje się jednak, że już 30 minut ćwiczeń może znacznie ograniczyć ryzyko występowania wielu groźnych chorób.
Zęby prosecco

„Zęby prosecco” to problem wielu kobiet. Alarmujące są te 2 objawy

12.01.2025 - Ciekawostki

„Zęby prosecco” to coraz problem, który dotyka coraz więcej kobiet. Stomatolodzy alarmują, że regularne picie tego trunku sprzyja erozji szkliwa, nadwrażliwości zębów i próchnicy. Jak rozpoznać pierwsze objawy i co zrobić, by cieszyć się ulubionym winem bez szkody dla zdrowia uśmiechu?
pieniądze

Tym osobom przysługuje 215 zł dodatku. Potrzebne jest 1 orzeczenie

11.01.2025 - Pieniądze

Jednej z grupy chorych od niedawna przysługuje nowy dodatek finansowy. Na początku listopada 2024 roku w życie weszły przepisy, dzięki którym być może poprawi się jakość życia polskich pacjentów. O kim mowa? Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, by uzyskać świadczenie.
L4 na weekend

Jak zwolnienie lekarskie wpływa na pensję? Zastanów się dwa razy, zanim weźmiesz L4 na weekend

09.01.2025 - Na czasie

Zwolnienie lekarskie znacząco wpływa na nasze zarobki. Chociaż każdemu ubezpieczonemu przysługuje wynagrodzenie za okres choroby, tracimy przez to premię, a nasze podstawowe wynagrodzenie zostaje pomniejszone. Aby nieco wyrównać swoje dochody, chorzy decydują się brać L4 na weekend. Czy takie rozwiązanie ma sens?
cukrzyca

Rośnie liczba chorych na cukrzycę, a winny jest szczególnie 1 produkt. Badania pokazują, że będzie jeszcze gorzej

09.01.2025 - Na czasie

Cukrzyca to choroba, która obecnie staje się coraz większym wyzwaniem zdrowotnym w Polsce i na świecie. Liczba chorych stale rośnie, a badania pokazują, że będzie jeszcze gorzej. Winny jest szczególnie jeden produkt.
Wirus hmPV w Chinach

Chiny walczą z kolejnym wirusem. To początek nowej epidemii? Eksperci wyjaśniają

08.01.2025 - Na czasie

Świat na chwilę wstrzymał oddech, kiedy z Chin zaczęły napływać informacje o powodującym masowe zakażenia wirusie hmPV. Czy mamy się czego bać? Eksperci mają i dobre, i złe wieści. Z pewnością jednak nie powinniśmy się obawiać ponownego wybuchu epidemii jak przed pięcioma laty.

Najnowsze

Najczęściej czytane