Mam wrażenie, że z każdym rokiem coraz gorzej znoszę letnie upały. O ile w ciągu dnia można jeszcze schować się w cieniu albo ochłodzić zimnym napojem, o tyle noce bywają prawdziwym wyzwaniem. Nagrzane ściany oddają ciepło jeszcze długo po zachodzie słońca, a w sypialni robi się duszno i trudno zasnąć.
Próbowałam różnych sposobów – wentylatorów, chłodzących poduszek czy częstego wietrzenia mieszkania. Dopiero niedawno trafiłam na popularny w gorących krajach trik, który przypisuje się Egipcjanom. Jest banalnie prosty, nie wymaga żadnych specjalnych urządzeń i może przynieść sporą ulgę podczas wyjątkowo gorących nocy.
Zobacz także:
Upały coraz bardziej dają mi się we znaki. Egipski sposób uratował moje noce
Jeszcze kilka lat temu wysokie temperatury nie były dla mnie aż takim problemem. Dziś jednak upały oznaczają dla mnie nawet kilka nieprzespanych nocy z rzędu. Szczególnie trudno zasnąć wtedy, gdy temperatura w mieszkaniu długo utrzymuje się powyżej 25 stopni Celsjusza.
Najgorsze jest uczucie duszności i gorącego powietrza, które praktycznie stoi w miejscu. Nawet szeroko otwarte okna nie zawsze pomagają, zwłaszcza gdy na zewnątrz również jest bardzo ciepło.
Właśnie dlatego zainteresowałam się sposobami stosowanymi przez mieszkańców krajów, gdzie wysokie temperatury są codziennością przez większą część roku. Okazało się, że jeden z najprostszych trików wykorzystuje naturalne zjawisko parowania wody, które pomaga obniżyć temperaturę powietrza bez użycia klimatyzacji.
Na czym polega sprawdzony trik Egipcjan na chłodne mieszkanie? Wystarczy mokre prześcieradło i otwarte okno
Sprawdzona metoda Egipcjan na błyskawiczne ochłodzenie mieszkania podczas upałów jest niezwykle prosta. Wystarczy zmoczyć prześcieradło lub większy ręcznik w zimnej wodzie, lekko je odcisnąć, a następnie zawiesić przy otwartym oknie. Podczas parowania woda pobiera energię cieplną z otoczenia. Dzięki temu powietrze przepływające przez mokry materiał staje się chłodniejsze i przyjemniejsze. Efekt jest najbardziej odczuwalny wieczorem oraz nocą, gdy przez okno wpada świeższe powietrze.
fot. archiwum prywatne/Story.pl
Wiele osób dodatkowo ustawia w pobliżu wentylator. Powietrze przepływające przez wilgotne prześcieradło rozprowadza chłód po całym pomieszczeniu jeszcze skuteczniej.
To rozwiązanie nie zastąpi klimatyzacji podczas ekstremalnych upałów, ale może zauważalnie poprawić komfort snu i sprawić, że temperatura w pokoju stanie się bardziej znośna. Co najważniejsze, kosztuje praktycznie tyle co nic i nie zwiększa rachunków za energię.
Co jeszcze pomaga przetrwać upały? Przetestowałam te sposoby i naprawdę działają
Mokre prześcieradło to tylko jeden z domowych sposobów na walkę z wysokimi temperaturami. Równie ważne jest odpowiednie przygotowanie mieszkania jeszcze zanim na zewnątrz zrobi się nieznośnie gorąco.
Już w ciągu dnia warto zasłaniać rolety, żaluzje lub zasłony od strony najbardziej nasłonecznionej. Dzięki temu wnętrze nagrzewa się znacznie wolniej. Wietrzenie najlepiej zostawić na późny wieczór, noc lub wczesny poranek, kiedy temperatura na zewnątrz jest najniższa.
Pomaga również ograniczenie korzystania z piekarnika i innych urządzeń generujących ciepło. Nawet zwykłe gotowanie potrafi podnieść temperaturę w mieszkaniu o kilka stopni.
Ten artykuł również może cię zainteresować: I do pralki, i do zmywarki. Kosztuje mniej niż 2 zł, a czyści sprzęt na 5 z plusem
Podczas upałów warto też pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, lekkich posiłkach i przewiewnej pościeli wykonanej z naturalnych materiałów. Bawełna i len znacznie lepiej odprowadzają wilgoć niż syntetyczne tkaniny.
Choć klimatyzacja pozostaje najskuteczniejszym sposobem chłodzenia pomieszczeń, domowe metody, takie jak egipski trik z mokrym prześcieradłem, mogą przynieść sporą ulgę i pomóc spokojnie przespać nawet bardzo gorącą noc. A to wszystko bez wysokich rachunków za energię elektryczną.
