Edukacja zdrowotna

Otręby są przydatne w diecie

Działają jak miotełka na jelita. Wystarczy 1 łyżeczka dziennie

06.10.2026 - Porady domowe - dom

Otręby zbożowe jeszcze niedawno nie wzbudzały większych emocji, a dziś znów robi się o nich głośno. Wszystko przez wysoką zawartość błonnika i sposób, w jaki niewielka porcja może wpłynąć na sytość oraz codzienną pracę układu pokarmowego.
Szpital

Pani Maria zmarła po 46 godzinach czekania na SOR-ze. Rodzina przerwała milczenie

05.10.2026 - Porady domowe - dom

SOR w Poznaniu znalazł się w centrum dramatycznej sprawy po śmierci pacjentki. Jej bliscy chcą wiedzieć, co działo się podczas wielogodzinnego pobytu kobiety w szpitalu i czy na każdym etapie otrzymała pomoc odpowiednią do swojego stanu.
Najzdrowsze jabłka

To najzdrowsza odmiana jabłek. Dziś jest prawie zapomniana

03.10.2026 - Porady domowe - dom

Najzdrowsza odmiana jabłek może wcale nie być tą, którą najczęściej wrzucamy do koszyka. Nowe analizy pokazują wyraźne różnice między popularnymi owocami, a jedna ze starszych odmian szczególnie przyciąga uwagę badaczy.
tak przyciągniesz kleszcze

Idziesz do lasu? Ten błąd jest jak zaproszenie dla kleszczy

02.10.2026 - Porady domowe - dom

Kleszcze budzą niepokój podczas każdego spaceru po lesie, a wokół ochrony przed nimi narosło mnóstwo mitów. Jeden z nich dotyczy ubrania i może sprawić, że skupimy się na niewłaściwym szczególe, zamiast naprawdę ograniczyć ryzyko kontaktu z pasożytem.
Szkoła

Zmiany w żywieniu dzieci w szkołach i przedszkolach. Ministerstwo stawia sprawę jasno

02.10.2026 - Porady domowe - dom

Od początku września w polskich szkołach i przedszkolach obowiązują przepisy, które mogą wyraźnie zmienić to, co dzieci znajdują na talerzach, w szkolnych sklepikach i automatach. Nowe zasady dotyczą nie tylko składu posiłków, ale też tego, ile cukru, soli i tłuszczu może znaleźć się w sprzedawanych produktach. Zmian jest więcej, niż mogłoby się wydawać.
Herbata

Tęczowy osad w herbacie to częste zjawisko. Sprawdźcie, czy nadal można ją wypić

04.01.2026 - Porady

Zapewne nie raz zauważyłyście na powierzchni mocnej, czarnej herbaty mało apetyczny, wręcz tęczowy osad. Wiele osób zastanawia się w takiej chwili, czy napój nadal nadaje się do picia. Spieszymy z wyjaśnieniami i rozwiewamy wszelkie wątpliwości.
dzieci

Reforma w szkołach od września. Pojawi się nowy przedmiot, ale to nie jedyna duża zmiana

28.08.2025 - Na czasie

Nowy przedmiot pojawi się w szkołach już od września 2025 roku, ale to tylko jedna z kilku ważnych zmian, jakie czekają uczniów i nauczycieli. Reforma obejmuje również modyfikacje w lekcjach WF-u, organizacji zajęć z religii i etyki oraz wprowadzenie edukacji obywatelskiej.
szkoła

MEN robi spore roszady. 45-minutowe lekcje przejdą do lamusa

25.08.2025 - Na czasie

MEN zapowiada największą reformę szkoły od lat. Znikną 45-minutowe lekcje, pojawią się nowe przedmioty i uproszczona podstawa programowa. Pierwsze zmiany wejdą w życie już 1 września 2025 roku.
morele

To najlepszy owoc dla seniorów i nie tylko. Jelita i serce pracują po nim jak w szwajcarskim zegarku

06.06.2025 - Ciekawostki

Ten owoc to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia, zwłaszcza u osób starszych. Wspiera pracę jelit, serca i układu odpornościowego, a przy tym jest łatwo dostępny i smaczny. Sprawdź, dlaczego warto go jeść nie tylko latem.
biała pianka na miodzie

Polacy się boją, a to oznaka genialnego składu. Tak rozróżnisz dobry miód od sklepowej podróbki

22.02.2025 - Porady

Tematyka prozdrowotności miodu od lat wzbudza kontrowersje wśród Polaków. Jedni twierdzą, że to sam cukier, inni zaznaczają, że to naturalna słodycz. Czy jednak wciąż istnieją sposoby na odróżnienie, który produkt jest prawdziwy, a który sztuczny? Pomoże nam w tym między innymi biała pianka na miodzie.

Najnowsze

Najczęściej czytane